WebMD Pain Coach एक व्यापक मोबाइल एप्लिकेशन है जो उन व्यक्तियों की सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है जो पुरानी दर्द से जूझ रहे हैं। यह एप्लिकेशन विकार को समझने और उसे प्रबंधित करने के लिए एक बहुमुखी उपकरण प्रदान करता है। यह उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत दैनिक स्वास्थ्य और कल्याण सलाह प्रदान करता है साथ ही उनके दर्द पैटर्न का ट्रैक रखने और उस पर विचार करने का मौका भी देता है, जिससे वे सूचित जीवनशैली विकल्प लेने में सक्षम बनते हैं।
सेट अप करने पर, उपयोगकर्ता अपने पुरानी दर्द स्थितियों जैसे कि पीठ दर्द, गर्दन दर्द, तंत्रिका दर्द, फाइब्रोमायल्जिया, माइग्रेन, ऑस्टियोआर्थराइटिस, और रूमेटोइड आर्थराइटिस चुन सकते हैं। जो अन्य प्रकार के पुरानी दर्द से पीड़ित हैं वे भी ऐप की विशेषताओं का लाभ उठा सकते हैं।
गोपनीयता को ध्यान में रखते हुए, इसमें आपकी जानकारी को सुरक्षित रखने के लिए वैकल्पिक पिन सुरक्षा शामिल है। इस एप्लिकेशन में 588 से अधिक चिकित्सक-प्रमाणित टिप्स, 293 लेख, 86 लक्ष्य और पूरक मल्टीमीडिया सामग्री जैसे 25 वीडियो और 21 स्लाइडशो की एक विस्तृत पुस्तकालय शामिल है, जो ऑफ़लाइन भी उपलब्ध हैं। दवा लुक-अप टूल विशेष रूप से सहायक है, जो उपयोगकर्ताओं को दवाइयों का विवरण खोजने की सुविधा प्रदान करता है।
मोबाइल उपकरण को चार उपयोगकर्ता-अनुकूल खंडों में व्यवस्थित किया गया है:
- जर्नल: दैनिक स्वास्थ्य, दर्द स्तर, लक्षण, ट्रिगर, उपचार और नोट्स दस्तावेज करें। यह खंड एक दृश्य दर्द इतिहास चार्ट प्रदान करता है और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ साझा करने के लिए रिपोर्ट्स को निर्यात करने के विकल्प देता है।
- लक्ष्य: विभिन्न जीवन शैली श्रेणियों में व्यक्तिगत लक्ष्य सेट और मॉनिटर करें—जैसे कि आहार, आराम, व्यायाम, मूड, और चिकित्सा—वैयक्तिकृत सलाह की मदद से।
- पुस्तकालय: विश्वसनीय, चिकित्सक-अनुमोदित सामग्री का भंडार एक्सेस करें, जो दर्द प्रबंधन की समझ को बढ़ाने के लिए है। उपयोगकर्ता लेखों को खोज सकते हैं, वीडियो देख सकते हैं और स्लाइडशो पढ़ सकते हैं।
- टिप्स: व्यक्तिगत लक्ष्य और श्रेणीकरण के साथ जोड़कर छोटी,क्रियात्मक सलाह प्राप्त करें।
विशेष रूप से, उपयोगकर्ताओं को दैनिक एक अधिसूचना दी जाती है ताकि वे अपने दर्द को लॉग कर सकें, लगातार ट्रैकिंग में सहायता प्राप्त कर सकें और रुझानों और उत्प्रेरकों की पहचान कर सकें। WebMD Pain Coach का उपयोग करके, व्यक्तियों को उनके पुरानी दर्द को प्रबंधित करने की महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि मिलती है, जो रोगियों और उनके चिकित्सकों के बीच प्रगति साझा करने की साझेदारी को प्रोत्साहित करता है और बेहतर दैनिक जीवन को बढ़ावा देता है।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 10.9 Mavericks या उच्चतर की आवश्यकता है
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